Comenzamos la creación de la canción. En la medida de lo posible yo te aconsejo que trates de grabarte. Esto es importante y beneficioso porque te permitirá tener un diario musicalizado de tu vida lo que favorecerá enormes aprendizajes en tu vida.

Opciones de grabación

Si quieres trabajar desde el móvil te puede descargar la aplicación TUNE ME. Seguro que hay otras muchas más. Esta te permite grabar voz encima de la canción instrumental del curso. Para grabar varias pistas la versión de pago cuesta unos 5 euros. 

Si quieres hacerlo en ordenador en Imac tienes gratis el Garage Band Para Pc e Imac tienes también gratis el programar REAPER. https://www.reaper.fm/

En este vídeo puedes aprender mucho sobre cómo grabar en casa. https://www.youtube.com/watch?v=4Wp8X7MvGB0

¿Cómo desarrolla esta canción?

En esta canción vamos a trabajar con tres voces o tres personajes internos. Cada voz representa un personaje interno que cada uno de nosotros tiene.

• Primera voz: SONIDOS/ RUIDO. Esta voz representará lo no dicho con palabras desde el cuerpo y de forma más abrupta. Digamos que podría nacer desde la disconformidad o el enfado no dicho: ruidos, balbuceos, sonidos sin palabra que nos provoca esa sensación que estamos viviendo.

• Segunda voz: PALABRA-ANCLA. Busquemos una forma de llamar a esa sensación gigante de manera divertida. No te compliques muchos buscándola, la cosa está en que te produzca risa al nombrarla. Busca una palabra que de alguna manera contrareste el peso que tiene tu «sensación principal». Por ejemplo, para nombrar la ansiedad yo cree la palabra «Mr. Clocki». Busca poder crear desde el humor una palabras que suavice el peso. Esta palabras será muy importante cuento creemos la letra de la canción. 

• Tercera voz: Melodía/ Apoyo. Esta línea de voz esta apoyando a cualquiera de las dos anteriores a conveniencia. Puede hacer coros, puede hacer ruidos… lo que quiera.Su razón psicológica es muy nutritiva ya que nos permita encontrar una voz que no sea fiel ni a uno ni a otro, o sea ni a la víctima ni al castigador. Nos permite encontrar un espacio intermedio que nace del contacto con mis necesidades y no con mecanismos inconscientes de lealtades invisibles. Al final del curso tendrán algunas preguntas que les ayudarán a reflexionar sobre tu mundo emocional, su voz y su desarrollo personal. Todo esto lo puedes conocer mejor en otros cursos de la escuela. 

Si tu deseo es practicar sin grabarte en estudio. Esto es sin usar ningún programa. 

• Te propongo que te sitúes en la emoción que estas viviendo, pasees por el cuarto y comienza a soltar ruidos.
• Buscando sobre todo encontrar tu voz y amigarte con la melodía.
• Graba una pista con la música y los ruidos y encima crea una letra.
• Busca sobre todo el disfrute de la voz y que la sensación al terminarla sea de bienestar absoluto.
• Si tu deseo es poder grabarte y no sabes cómo puedes preguntarme. Es muy fácil. Desde la aplicación de teléfono es tan simple como grabar notas de voz. El resultado de grabarte es genial, no dejes pasar esa oportunidad.

Si tu deseo es grabarte en estudio.

• Haz lo mismo de antes pero .
  • Graba una pista con los ruidos. 
  • Otra con la palabra ancla. 
  • Crea una letra y …
    • Cántala encima
    • Mete coros, juega, investiga
    • Saca todo el partido a este ejercicio.